Tips Praktis untuk Mengurangi Layar Tanpa Mengganggu Aktivitas Harian
Mengurangi waktu layar tidak selalu berarti harus menghindari teknologi sepenuhnya. Beberapa strategi sederhana dapat diterapkan agar mata tetap segar tanpa mengganggu rutinitas harian: Dengan strategi sederhana ini, kita dapat menjaga mata tetap nyaman dan fokus sepanjang hari, sekaligus tetap produktif tanpa merasa terganggu oleh layar.